HATHA-JOOGA
Õpetus inimese füüsilisest tervisest joogafilosoofia valguses
Hatha-jooga on õpetus inimese füüsilisest heaolust, tervisest, jõust ja elujõust nähtuna joogaõpetuse seisukohalt. Selgitatakse ka, kuidas seda õpetust praktikas rakendada. Keha on hinge tempel, mis on vaja pidada puhas ning heas korras. Seda aitab teha joogaharjutuste süsteem, millest raamatus juttu.
Hatha-jooga on vundament, mille abiga joogaõpilane saab luua endale tugeva, terve keha, mida on talle vaja elamiseks, tööks ja õppimiseks. See on joogafilosoofia haru, mis tegeleb füüsilise kehaga, selle eest hoolitsemisega, füüsilise tervise ja jõu säilitamise ning suurendamise küsimustega. Kõik see hoiabki keha loomulikus seisundis ja terve. Raamatu peamotiiv on terve inimene; selle eesmärk on aidata inimesel joogaharjutuste abiga terve olemiseks vajalik seisund saavutada ja säilitada. Autor räägib siin ka elujõust, inimkeha füsioloogiast, elufluidumist praanast ning selle saamisest toidust, joogist ja õhust, joogahingamisest ja hingamisharjutustest, tahtele mittealluvate funktsioonide kontrollimisest, lõdvestumisest, joogide füüsilistest harjutustest, suplemisest, päikeseenergiast, värskest õhust, puhkamisest, inimese paljunemisfunktsioonist, vaimsusest ja muust.
Linke:
Sisukord
ERB
Raamatukoi raamatupood
2002 Tallinn
Hatha-jooga on õpetus inimese füüsilisest heaolust, tervisest, jõust ja elujõust nähtuna joogaõpetuse seisukohalt. Selgitatakse ka, kuidas seda õpetust praktikas rakendada. Keha on hinge tempel, mis on vaja pidada puhas ning heas korras. Seda aitab teha joogaharjutuste süsteem, millest raamatus juttu.
Hatha-jooga on vundament, mille abiga joogaõpilane saab luua endale tugeva, terve keha, mida on talle vaja elamiseks, tööks ja õppimiseks. See on joogafilosoofia haru, mis tegeleb füüsilise kehaga, selle eest hoolitsemisega, füüsilise tervise ja jõu säilitamise ning suurendamise küsimustega. Kõik see hoiabki keha loomulikus seisundis ja terve. Raamatu peamotiiv on terve inimene; selle eesmärk on aidata inimesel joogaharjutuste abiga terve olemiseks vajalik seisund saavutada ja säilitada. Autor räägib siin ka elujõust, inimkeha füsioloogiast, elufluidumist praanast ning selle saamisest toidust, joogist ja õhust, joogahingamisest ja hingamisharjutustest, tahtele mittealluvate funktsioonide kontrollimisest, lõdvestumisest, joogide füüsilistest harjutustest, suplemisest, päikeseenergiast, värskest õhust, puhkamisest, inimese paljunemisfunktsioonist, vaimsusest ja muust.
Linke:
Sisukord
ERB
Raamatukoi raamatupood
<< Home